Çağımızın Hastalığı: Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Çağımızın Hastalığı: Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon belirtileri , kişiden kişiye değişse de hemen hemen herkeste ortak görülen bazı semptomlar vardır. Eğer bunlardan birkaçını 2 haftadan daha fazla süredir yaşıyorsanız depresyonda olabilirsiniz.

  • Üzgün, endişeli veya amaçsız hissetmek
  • Umutsuz veya kötümser hissetmek
  • Suçlu, değersiz veya çaresiz hissetmek
  • Normalde yapmaktan keyif aldığınız şeylerin önemsiz gelmesi
  • Konsantrasyon, hafıza veya karar verme ile ilgili sorun yaşamak
  • Çok fazla veya çok az uyku
  • Sebepsiz ağlama krizleri
  • Hissedilen duyguları tanımlayamamak
  • İştahta artış veya azalma
  • Kilo alma veya kaybetme
  • Günlük rutini tamamlamakta dahi zorlanma
  • Sürekli huzursuz veya sinirli hissetmek
  • İntihar veya sık sık ölümle ilgili düşünceler

Depresyon teşhisi için bunların hepsine aynı anda sahip olmanıza gerek yok. 5 veya daha fazlasına aynı anda sahipseniz doktorunuz depresyon teşhisi koyabilir. Depresyon hastası olan insanlar ağrı ya da kötüleşen diğer hastalıklar, mide ağrıları, baş ağrısı ya da sindirim sorunları gibi başka fiziksel belirtilere de sahip olabilirler.

Çocuklardaki ve Gençlerde Depresyon Belirtileri

  • Çok az ya da aşırı uyuma, yorgunluk, baş ağrısı, mide ağrısı, baş dönmesi
  • İlgisizlik, gerginlik, sosyal izolasyon, istenmeyen kilo değişimleri
  • Uyuşturucu kullanımı veya alkol bağımlılığı, okul performansında düşüş, konsantrasyon sorunları
  • Aile ve arkadaşlardan uzaklaşma

Depresyon hafif, orta veya şiddetli derecede olabilir. Doktorlar, yetişkinlerde (çocuklarda ve gençlerde 1 yıl) en az 2 yıl süren hafif formları “kronik depresyon” olarak adlandırır. Buna “kalıcı depresif bozukluk” da denebilir.

Herkes zaman zaman stresli, mutsuz ve yalnız hissedebilir. Bunlar normal duygular. Depresyon ise farklıdır. Eğer emin olamıyorsanız ve belirtileriniz 2 haftadan daha uzun zamandır sürmekteyse bir psikiyatri uzmanı ve psikologla görüşmenizde fayda var. Bir ilaç tedavisi ve terapiyle bunun üstesinden gelebilirsiniz. Eğer kendinizde değil de bir yakınınızda bu belirtilerin olduğunu düşünüyorsanız, kendisini bir uzmana yönlendirmenizde fayda var. Depresyonda olan insanlar çoğu zaman bunun farkında olmazlar ve depresyondan çıkmak için çaba göstermezler. Etkili tedavi yöntemleriyle depresyonun tedavi edilebileceğini ve yaşam kalitenizi yükseltebileceğinizi unutmamalısınız. Eğer alternatif bir tedavi yöntemi denemek istiyorsanız doktorunuzla riskleri ve faydaları hakkında konuşmanızda yarar var.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ